Bad Waldsee – Lachen, Fasten, Kochen oder Gestalten – die vhs Bad Waldsee lädt mit neuen Kursangeboten dazu ein, aktiv in den Frühling zu starten. Ob Bewegung, bewusste Ernährung, kreative Workshops für Kinder oder gemeinsames Kochen: Die neuen Veranstaltungen bieten vielfältige Möglichkeiten, etwas für sich selbst zu tun und Neues auszuprobieren.
Lachyoga – Lachen für Körper, Seele und Geist (Kurs-Nr. 261-30107)
Ab Freitag, 27. Februar 2026, 18:30 – 19:00 Uhr (5 Termine)
Leitung: Anna Mössle
Lachyoga verbindet Atem-, Bewegungs- und Lachübungen mit Entspannung. Ziel ist es, Stress abzubauen, die Lebensfreude zu stärken und das Wohlbefinden zu fördern. Der Kurs findet im Gymnastikraum der vhs statt und kostet 19 Euro.
Basenfasten: Abnehmen – Entschlacken – Wohlfühlen (Kurs-Nr. 261-30512)
Ab Donnerstag, 5. März 2026, 19:00 – 20:30 Uhr (3 Termine)
Leitung: Doris Blattner
Die Teilnehmenden erhalten eine Einführung in die Basenfasten-Woche mit praktischen Tipps, Rezepten und Begleitung während der Umsetzung. Ziel ist ein bewusster Einstieg in eine gesündere Ernährung. Kursgebühr: 54 Euro.
Bunte Fische am Haken – Kreativkurs für Kinder ab 7 Jahren (Kurs-Nr. 261-20505)
Ab Freitag, 6. März 2026, 16:00 – 18:00 Uhr (2 Termine)
Leitung: Barbara Zorell
Kinder gestalten fantasievolle Fische aus Draht, Papier und Naturmaterialien. Spielerisch entstehen individuelle Kunstwerke, Materialkosten sind bereits enthalten. Kursgebühr: 32 Euro.
Bärlauchliebe – Der Frühling ruft in der Küche! (Kurs-Nr. 261-30717)
Freitag, 6. März 2026, 16:00 – 18:30 Uhr
Leitung: Karolin Steinel
Gemeinsam werden kreative Bärlauchgerichte zubereitet und neue Rezeptideen ausprobiert. Neben praktischen Tipps steht der Genuss im Mittelpunkt. Kursgebühr: 22 Euro zzgl. 10 Euro Lebensmittelkosten.
Beckenbodentraining für Mann & Frau (Kurs-Nr. 261-30230)
Ab Dienstag, 10. März 2026, 14:30 – 15:30 Uhr (7 Termine)
Leitung: Monique Soldan
Gezielte Übungen stärken den Beckenboden, fördern eine aufrechte Haltung und können Rücken- und Nackenbeschwerden vorbeugen. Der Kurs wird von einer zertifizierten Präventionstrainerin geleitet. Kursgebühr: 66 Euro.
Alle Angebote finden in Kleingruppen statt und sind nur mit Anmeldung möglich.
Kontakt & Anmeldung:
vhs Bad Waldsee
Klosterhof 2, 88339 Bad Waldsee
Telefon: 07524 / 94-30-50
E-Mail: vhs-info@bad-waldsee.de
Weitere Informationen unter: vhs-bad-waldsee.de
